Le mois de NOVEMBRE t'offre l'occasion de solliciter tes sens et prendre conscience de ta respiration; éléments essentiels à une bonne conscience de soi et à un lâcher prise optimal.
"Peindre au rythme de la musique"
Suivez le rythme de la musique et imprégnez vous de son tempo pour rentrer en harmonie avec vos sens. Laissez rejaillir sur votre feuille vos ressentis !
Atelier pour adultes I Matériel fourni
Le vendredi 29 novembre de 13h30 à 15h30
Tarif de 30 euros à régler sur place ( sauf abonnement ou inscription annuelle)
La Raffinerie - Galerie d'exposition
36, rue de la République - Martigues
Le mois de DECEMBRE symbolise la fin de l'année et avec elle le bilan de nos objectifs. Se montrer reconnaissant face aux événements vécus, aux personnes qui nous accompagnent ou simplement vis- à- vis de nous même procure apaisement et ouverture de soi.
"Mon lieu ressource"
Se projeter dans un lieu inspirant, ressourçant nous aide lors de moments de tensions ou de stress important à prendre du recul et à nous ancrer dans l'instant.
Il s'agit de prendre conscience de notre propre lieu ressource et de lui donner vie à travers une modélisation plastique (Modelage I Tissage)
Atelier pour adultes I Matériel fourni
le samedi 07 décembre de 13h30 à 15h30
Tarif de 30 euros à régler sur place ( sauf abonnement ou inscription annuelle)
La Raffinerie - Galerie d'exposition
36, rue de la République - Martigues
"Tableau de gratitude"
Finissez l'année en faisant le bilan de tout le positif accumulé cette année !
En exprimant sa gratitude, nous mettons en relief ce que nous avons reçu des autres, de la nature, de notre environnement, petit ou grand. Remercier augmente notre satisfaction, notre relation aux autres et permet de prendre de la hauteur sur les événements de la vie.
Collage, dessin, peinture, écriture.. Toutes les techniques sont à votre disposition pour créer votre tableau de gratitude 2024 !
Atelier pour adultes I Matériel fourni
le jeudi 12 décembre de 19h à 21h00
Offert - Adhésion annuelle de 25 euros à l'Association "Les Raffineurs"
La Raffinerie - Galerie d'exposition
36, rue de la République - Martigues
"Personnaliser vos cartes de voeux"
Partagez un moment de complicité et de créativité pour clôturer l'année 2024 tout en bienveillance et partage !
Collage, dessin, peinture, écriture.. Toutes les techniques sont à votre disposition pour créer vos cartes de voeux pour l'année 2025 !
Atelier Tout public , adultes, enfants I Matériel fourni
le samedi 21 décembre de 14h à 15h30
Tarif de 20 euros à régler sur place
La Raffinerie - Galerie d'exposition
36, rue de la République - Martigues
Parce que c'est vous qui en parlait le mieux !
Elisabeth S.
"Très bonne première expérience avec Ludivine. Sa douceur et sa gentillesse m'ont permis d'avancer à mon rythme sans me sentir jugée. Ses remarques pertinentes m'ont aidée et m'ont fait voir de nouvelles perspectives.
J'ai hâte de revenir à un prochain atelier."
J'ai hâte de revenir à un prochain atelier."
Stéphanie
C’était un super moment!! Je ne pensais pas que ça pouvait faire ressortir des choses de notre vie pas bien digérées pour certaines! J’ai adoré le concept ! Merci pour ta bienveillance
Leane H.
Super moment avec Ludivine lors d’un atelier inspiration Arcimboldo !
Personne très douce
Je recommande !
Personne très douce
Je recommande !